まるごとトマトをキンキンに冷やして食べる、暑い日にピッタリの簡単レシピです
トマトは美味しくて栄養も豊富!トマトを丸ごとひとつ使った簡単レシピです
実はトマトの旬は春から初夏と秋なのです、旬の時期は栄養価も上がります!
惣菜屋時代よく注文をいただいていた大人気のまるごとトマトサラダです
![まるごとトマトサラダ 盛り付け](https://fukuhiro1.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
まるごとトマトサラダの魅力
みんなに嬉しい栄養素がいっぱい詰まっている
![食材 真っ赤なトマト 3つ](https://fukuhiro1.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
まるごとトマトひとつ使うので食べごたえがある
![まるごとトマトサラダ 切ったところ](https://fukuhiro1.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
まるごとトマトひとつ 使う『 トマトまるごと浅漬け 』もオススメです
まるごとトマトの浅漬けレシピです白だしを使った簡単で美味しい食べ方を紹介します すぐに作り方を読むトマトまるごと浅漬けの魅力白だしで簡単に作れる白だしを使うことで、手間のかか[…]
すぐできる簡単レシピ
![まるごとトマトサラダ 盛り付け](https://fukuhiro1.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
食欲がないときでもペロリと食べられる
![まるごとトマトサラダ 盛り付け](https://fukuhiro1.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
用意するもの
ケチャップ 大1
すし酢 大1
オリーブオイル 小1
砂糖 小1弱
卵 2個
きゅうり 1本
にんじん(小)半分
玉ねぎ(小)半分
塩 小1強
すし酢 小3
マヨネーズ 大4~6
コショウ 適量
トマトの下準備(1個分)
![トマト 調理 切れ込みを入れる](https://fukuhiro1.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
トマトのおしりに包丁で十字に
切り込みをいれる
![トマト 調理 ヘタにフォークを刺す](https://fukuhiro1.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
トマトのヘタの部分にフォークを
さします
![トマト 調理 皮を焼く](https://fukuhiro1.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
クルクルまわして皮を焼きます
全体が焼けたら皮をむきます
![トマト 調理 芯をくり抜く](https://fukuhiro1.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
皮がむけたらトマトの芯を
ナイフでくり抜きます
トマトにかけるソースのレシピ
![ソース 完成写真](https://fukuhiro1.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
材料をすべて入れよく混ぜます
出来あがりです、簡単ですね
ポテトサラダのレシピ
![じゃがいも 料理 水洗い](https://fukuhiro1.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
さいの目切りしたじゃがいもを
サッと水で洗います
![じゃがいも 料理 鍋に入れる](https://fukuhiro1.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
鍋にじゃがいも・塩
ひたひたの水をいれ火をつけます
![じゃがいも 料理 フライパンに戻す](https://fukuhiro1.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
じゃがいもが柔らかくなったら
水を切りフライパンに戻します
![じゃがいも 料理 すし酢を入れる](https://fukuhiro1.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
すし酢を入れて火にかけます
![野菜 料理 薄く切る](https://fukuhiro1.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
それぞれ野菜を薄く切ります
![ゆで卵をゆでる](https://fukuhiro1.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
ゆで卵も作っておきます
![ゆで卵をつぶすつぶす](https://fukuhiro1.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
ボウルに出来たゆで卵を入れてフォークで潰しておきます
![ポテトサラダ 調理 卵にじゃがいもを入れる](https://fukuhiro1.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
潰した卵の上から冷めたじゃがいも・水を絞った野菜・マヨネーズ・コショウすべて入れ混ぜます
まるごとトマトサラダを完成させる
![トマト 調理 ポテトサラダを詰める](https://fukuhiro1.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
冷蔵庫からトマトを出して芯をくり抜いた所にポテトサラダを詰めます
![まるごとトマトサラダ 盛り付け](https://fukuhiro1.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
ポテトサラダを下にして皿におきます
![まるごとトマトサラダ 盛り付け](https://fukuhiro1.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
さあ!食べましょう
![まるごとトマトサラダ 盛り付け 簡単レシピ](https://fukuhiro1.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
![まるごとトマトサラダ 自家製トマトソースのパスタ 盛り付け](https://fukuhiro1.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
『 自家製トマトソースの作り方 』はこちらの記事に書いています♪
油揚げを使ったピザのレシピです手作りソースは簡単に!好きな具材をのせて焼くだけ!みんな大好き油揚げピザの完成です[adcode]手作りソースでお揚げピザの 魅力トッピングが自由自在『 ペペ[…]
最後に・・・
上手く作れましたか?
ポテトサラダが大変でしたよね、面倒なときは惣菜屋さんのポテトサラダに頼ってくださいね
冷たいトマトサラダのレシピなので春先から残暑にかけて大活躍するサラダです!
《まるごとトマトサラダ》の記事でなにかご質問があれば気軽にコメントくださいね
最後まで《まるごとトマトサラダ》の記事をを読んでいただきありがとうございました